15 حقیقت تامل برانگیز در رابطه با خواب دیدن
به گزارش مجله یک کامپیوتر، چه به خاطر بسپاریم یا نه انسان ها خواب می بینند. برخی از آن ها خوب، برخی تلخ و برخی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یک سوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از آن است.
-
رویاهای طولانی اکثرا در صبح اتفاق می افتند.
-
در طول خواب بیشتر عضلات بدن از کار می افتند تا مانع از دخالت آن ها در رویا شوند.
-
حدود 12% مردم سیاه و سفید خواب می بینند.
-
در طول خواب، قسمتی از مغز که وظیفه منطقی جلوه دادن اتفاقات را به عهده دارد از کار می افتد.
-
بیشتر رویاهای ما مربوط اتفاقات و تفکرات روز یا دو روز گذشته است.
-
به گفته دانشگاه Stanford، تنها چهره کسانی را در خواب می بینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیدیم.
-
استرس کم و احساس رضایت از زندگی موجب رویایی آرام و دلنشین می گردد.
-
کابوس بیشتر در بچه ها و در سن 3 تا 6 سالگی اتفاق می افتد و از 10 سالگی به بعد نیز کاهش می یابد.
-
زنان بیشتر از مردان، چه در دوران کودکی چه بزرگسالی کابوس می بینند.
-
عدم توانایی در حرکت بین زمان خواب و بیداری را فلج خواب می گویند که 8% مردم دنیا آن را تجربه می نمایند.
-
رویاهای غم انگیز، مثل از دست دادن عزیزان بیشتر در تعطیلات اتفاق می افتد.
-
غذا خوردن قبل از خواب به دلیل افزایش متابولیسم و فعالیت مغز، باعث می گردد که رویا و کابوس واقعی تر به نظر برسد.
-
مردم حدود 95% خواب خود را فراموش می نمایند!
-
می توان با یادگیری تکنیک هایی مخصوص٬ خواب را کنترل کرد.
-
یکی از رایج ترین رویاها، سقوط است که پرش ها و حرکات سریع هیجانی در طول روز می توانند از دلایل آن باشد.
با تمام این تفاصیر، هنوز هم محققان نمی دانند چرا انسان ها خواب می بیند.
healthline
2121
منبع: خبرآنلاینdorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه